あまずきでは家庭でも人気の簡単に作れる美味しい鶏雑炊を紹介します。
鶏雑炊レシピ食欲が無い時や、病気の時に栄養があって胃に優しい、鶏雑炊のレシピです。 ![]() ■材料 2人分一人前のカロリー 283kcal 塩分 2.36g 食材鶏肉 80g にんじん 40g はくさい 40g 椎茸 20g 青ねぎ 適量 もみ海苔 適量 卵 1個 ごはん 200g 調味料薄口醤油 小さじ1と小さじ1/3 塩 小さじ1/2 みりん 小さじ1と小さじ1/3 ほんだし 小さじ1 水 400cc ■作り方人気の簡単で美味しいレシピを紹介します。
[備 考]具はカニやしめじや大根など好みで色々変えても美味しく召し上がれます。 料理のコツ(ご飯)鶏雑炊をおいしく作るコツは新鮮な鶏もも肉や美味しいお米を選ぶことです。 また安くて新鮮な国産鶏もも肉や美味しいお米を販売している店もありますので店選びも大切です。 また料理の食材はグラムで表示していますが、材料が不足している場合は大体の量でお作りください。 調味料は、人によって味付けに好みがありますので、自分に合うように増減してください。 また分量は1人前から6人前まで変更でき一人暮らしから大家族まで対応でき便利です。 その他サイトでは調味料や食材を入力してカロリー計算や塩分・調理時間・ジャンル・カロリー・食材を入力して含まれる料理が検索ができます。
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