あまずきが教える家庭でも簡単に作れる、美味しい中華料理の作り方です。
詳細
カロリー(kcal)と塩分(g)は一人前の値です
粉末だしの丸鶏がらスープで手間をかけずに早く作る方法で 栄養がある、あんかけ焼きそばです。
中華の定番メニューで、オイスターソースを使ったあんがコクがあって ごはんとの相性もよいおかずです。
焼肉や焼飯の時に後一品汁物が欲しい時によくあう、卵スープです。
粉末だしの丸鶏がらスープで手間をかけずに早く作る、栄養満点の中華丼です。
丸鶏がらスープで手間をかけずにちょうど良い味加減にしています。早くて安く出来る天津飯です。
カリッとジューシーに出来てご飯のおかずや酒のつまみにおいしい、鶏のから揚げです。
昼ごはんやお弁当に入れても喜ばれる」、ドライカレー(チャーハン)の失敗しないで作る方法です
ラーメンの具にも使える軟らかく煮込んだ煮豚で、薄く スライスして冷凍すれば、チャーシュー麺の具にすぐに使えて便利です。
栄養価の高く材料さえあれば直ぐ出来る炒め物で、ご飯のおかずや 酒のあてとしてもどうぞ。
ごはんに卵を混ぜておくことで、作るのが難しい焼き飯が家庭でもパラパラに出来ます
焼肉や焼飯の時に後一品スープが欲しい時によくあう、わかめスープです。
カロリーと塩分は一人前で検索します
調理時間 指定なし 10分以内 20分以内 30分以内 40分以内 50分以内 60分以内
カロリー 指定なし 100kcal以内 200kcal以内 300kcal以内 400kcal以内 500kcal以内 600kcal以内
ジャンル 指定なし 和食 洋食 中華 炒め物 揚げ物 粉物 煮物 焼き物
塩 分 指定なし 1g以内 2g以内 3g以内 4g以内 5g以内 6g以内
食 材 指定なし 豚肉 牛肉 鶏肉 いか えび 鯛 あじ まぐろ カレイ にんじん じゃがいも 玉ねぎ ピーマン ブロッコリー キュウリ なすび 大根 キャベツ 絹さや いんげん ごぼう 小松菜 里芋 ほうれん草 れんこん かぼちゃ 白ネギ レタス しいたけ えのき しめじ