あまずきでは家庭でも人気の簡単に作れる美味しいたこの煮物を紹介します。
たこの煮物レシピたこを柔らかく煮ることで、お子様からお年寄りの方まで美味しいたこの煮物のレシピです。 ![]() ■材料 2人分一人前のカロリー 169kcal 塩分 1.16g 食材ゆでたこ 240g 調味料醤油 小さじ1 砂糖 大さじ1 みりん 小さじ2 日本酒 大さじ2 水 450㏄ ■作り方人気の簡単で美味しい作り方を紹介します
[備 考]茹でたこは塩分が含まれているので、少量の醤油で味付けします。 その他大根と煮ても美味しく召し上がれます。 料理のコツ(魚)たこの煮物をおいしく作るコツは新鮮なたこ選びが大切です。 また安くても新鮮な魚を販売している店もありますので店選びも大切です。 料理の食材はグラムで表示していますが、材料が不足している場合は大体の量でお作りください。 調味料は、人によって好みがありますので、自分に合うように増減してください。 また分量は1人前から6人前まで変更でき一人暮らしから大家族まで対応でき便利です。 その他サイトでは食材や調味料を入力してカロリー計算や食材を入力して含まれる料理やカロリー・調理時間・塩分・ジャンルでの検索ができます。 |