あまずきでは家庭でも人気の簡単に作れる美味しいいんげんの煮物を紹介します。
いんげんの煮物レシピ食物繊維が多いいんげんを少し濃い味付けでご飯のおかずに美味しいいんげんの煮物のレシピです。 ![]() ■材料 2人分一人前のカロリー 47kcal 塩分 0.90g 食材いんげん 140g 調味料醤油 小さじ2 砂糖 小さじ1 みりん 小さじ2 ほんだし 小さじ1/2 日本酒 小さじ2 水 200cc ■作り方人気の簡単で美味しい作り方を紹介します。
[備 考]最後に卵でとじても美味しくいただく事が出来ます。 その他にいんげんに変えてもOKです。 料理のコツ(卵)いんげんの煮物をおいしく作るコツは新鮮な野菜選びが大切です。 また安くても新鮮な新鮮や販売している店もありますので店選びも大切です。 また料理の食材はグラムで表示していますが、材料が不足している場合は大体の量でお作りください。 調味料は、人によって好みがありますので、自分に合うように増減してください。 また分量は1人前から6人前まで変更でき一人暮らしから大家族まで対応でき便利です。 その他サイトでは食材や調味料を入力してカロリー計算や食材を入力して含まれる料理やカロリー・調理時間・塩分・ジャンルでの検索ができます。 |